Masseren kunt u zelf!
Dinsdag, Februari 10, 2009
Massage is een eeuwen oude techniek die voornamelijk zorgt voor een vermindering van spanning en pijn. Meestal wordt massage toegepast doormiddel van het gebruik van handen, maar er zijn ook veel producten die het desgewenst effect kunnen leveren. Aanleidingen voor het nodig hebben van een massage zijn o.a.: slapeloosheid, vermoeidheid, angst, gespannenheid, pijn en pijnlijke of vastzittende spieren.
Massage kan deze kwalen verhelpen en zorgt voor;
- het stimuleren van de bloedcirculatie
- het verlagen van de bloeddruk
- het bevorderen van de afvoer van afvalstoffen
- het blokkeren van de gewaarwording van pijnprikkels
- het geven van geestelijke ontspanning, het gevoel van welbehagen
- het verlagen van angstgevoelens
- het geven van ontspanning van de spieren
- het verminderen van stress
- het geven van meer energie
- het bevorderen van de spijsvertering
