Malaria is een infectieziekte die serieus genomen moet worden. Het is een infectieziekte die veroorzaakt wordt door eencellige parasieten van het geslacht plasmodium dat tot de Sporozoa behoort. De parasiet wordt op mensen overgebracht door malariamuggen.
Lees meer »
Hoodia is een bitter-smakende, sort cactus plant die groeit in de woestijn van de Kalahari in Zuid-Afrika. De plant welke al jaren gegeten wordt door stammen in de Kalahari, heeft de eigenschap het honger gevoel weg te nemen, door de hersenen te laten denken dat je vol zit, zelfs als je een klein beetje Hoodia neemt. Het hongervoel-onderdrukkend ingredient in de Hoodia is geliceerd aan Phytopharm, een engels pharmaceutisch bedrijf welk probeert steeds nieuwere afval-producten op de markt te brengen.
Vrijwilligers hebben de Hoodia gegeten en hebben 1000 calorien minder per dag gegeten dan normaal. Bestaande producten die beweren hoodia te bevatten, zijn volgens Phytopharm niet goed. De producten bevatten slechts 0.01 tot 0.1 procent, waardoor het ingredient geen effect heeft. Het product zal op de markt zijn vanaf begin 2008. [Via]
Iedereen heeft wel een excuus om even snel langs de koelkast te lopen voor een reep chocolade. Tijdens een recent onderzoek, hebben onderzoekers een type cacao gevonden die je hersenen stimuleren en als het ware een boost geven.
Flavanols zijn verantwoordelijk voor dit voordeel. Flavanol, een antioxidant dat gevonden is in cacao bonen, bevordert de bloedcirculatie door je hersenen.
Testen waren afgenomen op jonge vrouwen, van hun werd gevraagd om een ingewikkelde opgave te maken terwijl de hersenen werden bestudeerd. Het bleek dat de vrouwen die flavanolrijk cacao drank hadden gedronken, een betere bloedcirculatie hadden door de hersenen.
Een onderzoek op muizen heeft dezelfde resultaten opgeleverd. Toen flavanol was toegevoegd aan hun voeding, bleek dat de muizen sneller uit een doolhof kwamen dan normaal. De oorzaak hiervan is hetzelfde als bij de mens, een betere bloedcirculatie door de hersenen.
Deze ontdekking geeft ons weer hoop. Het aantal mensen dat lijdt aan dementie kan door flavanol in de toekomst worden terug gebracht, als men meer chocolade gaat eten natuurlijk. [Via]
Wat is autisme?
Autisme veroorzaakt een andere kijk op de wereld, dan bij andere mensen. Autistische kinderen kunnen moeilijk praten met andere mensen, ze kunnen gevoelens moeilijk uiten. Kinderen die autisme hebben, houden alles voor zichzelf en de meesten kunnen niet communiceren zonder speciale hulp/begeleiding.
Ze reageren op een andere manier op dingen die rondom hun gebeuren. Normale geluiden kunnen autistische kinderen hinderen- zelfs zo erg dat ze hun oren of ogen afschermen. Aanraking, zelfs met de beste bedoelingen, kan een oncomfortabel gevoel met zich meebrengen.
Kinderen met autisme zijn vaak niet in staat om met andere kinderen in contact te komen. Voorbeeld: Als iemand lacht, weet je dat hij blij is of vriendelijk is. Een kind met autisme kan heel moeilijk de connectie leggen tussen uitdrukkingen en gevoel. Bij dit voorbeeld lachen=blij zijn.
Autisme veroorzaakt geen tot slechte communicatie, in de breedste zin.
Betrap je jezelf vaak op het feit dat je de behoefte heb om te eten, terwijl je helemaal geen honger heb en weet dat het helemaal niet slim is om te blijven eten. Af en toe kan je het weerstaan, maar meestal geef je toch toe. In plaats van vette hapjes te eten of complete maaltijden naar binnen te werken, neem fruit. Het is uiterst gezond voor je. Hier is de top 10 van gezondste fruitsoorten aller tijden, volgens bepaalde factoren:
Lees meer »
Wie gemakkelijk koude handen of voeten heeft, denkt al gauw dat zijn bloedvaten niet deugen. Maar daarmee heeft het probleem zelden iets te maken. ‘De oorzaak ligt meestal bij de bezenuwing van de bloedvaten’, weet prof. dr. Paul Van Schil, diensthoofd thorax- en vaatheelkunde. ‘Bij de mensen in kwestie reageren bepaalde delen van het autonome zenuwstelsel - dat is het zenuwstelsel dat we niet kunnen controleren - overgevoelig op koudeprikkels, waardoor de bloedvaten gemakkelijk gaan verkrampen. Als gevolg daarvan krijgen vooral de uiteinden van onze ledematen, de vingers en de tenen, minder bloed. Ze gaan daardoor koud aanvoelen en wit wegtrekken. Het probeem doet zich vooral voor bij plots contact met koude, bijvoorbeeld als je je handen in ijskoud water steekt. In feite gaat het om een normale lichamelijke reactie. Alleen hebben sommige mensen er meer last van dan anderen. Bij hen blijven de witte kleur en het koudegevoel langer duren en kunnen de vingers en tenen ook echt pijn doen. Maar dan nog gaat het bijna altijd om een vrij onschuldig verschijnsel. Als het fenomeen onder invloed van warmte vrij snel weer overgaat, is er in principe geen probleem.
De eerste stap- een realiteitscheck over je eet-en beweegkeuzes die je maakt- is misschien wel het meest uitdagende stuk uit het plan, om te kunnen veranderen. Het is ook cruciaal om je doelstelling te behalen. Dus als je het programma VERLIES VIJF KILO IN 5 WEKEN wilt volgen, zal je het volgende moeten doen deze week:
Lees meer »
U heeft vast al eens van pelotherapie gehoord? Zo niet dan staat de term pelotherapie voor : modder/klei therapieën ,ook wel bekend als een schoonheid of medische behandeling. Deze therapie is al duizenden jaren bekend en men gebruikt het tegenwoordig nog steeds. Klei voegt belangrijke mineralen toe aan je huid en geeft de huid een zacht gevoel. Klei werkt ook tegen pijn en gewrichtsontstekingen. Klei en modder worden overal ter wereld gebruikt, vooral in de hydrotherapie is het heel bekend.
Lees meer »
Elke nieuwe manieren vinden om te bewegen. Neem de trap i.p.v. een lift. Doe aan sport of ga elke dag wandelen. Als je in beweging ben neemt je stress af. Meer beweging zorgt voor een beter gevoel.
Probeer zoveel mogelijk vet te vermijden zoals gefrituurd eten. Probeer daarnaast zoveel mogelijk light producten te eten.
Het is misschien wel goed om één of twee wijntjes per dag te drinken tegen hart problemen, maar te veel alcohol zorgt voor een hoger risico op kanker.
Harvard Medical School heeft veel onderzoek gedaan naar het dagelijks flossen van je tanden. Het poetsen en flossen van je tanden kan je 6.4 jaar jonger maken.
Er is een link tussen gezondheid en een positieve uitstraling. Dus altijd blijven lachen, wat er ook gebeurd!
Wist u dat badzout sterk genezende krachten heeft en dat een bad nemen meer doet dan alleen je lichaam reinigen? Het bewijs is geleverd. Badzout heeft naast effect op uw lichaam ook effect op uw geest. Of u nou vermoeide voeten heeft van een hele dag staan of een stijve rug van het werken achter uw bureau, bad zout verbetert uw gevoel en laat stress verdwijnen. Het wordt aanbevolen aan mensen die last hebben van rugpijn, gespannen spieren, blessures etc. Badzout opent de porien van uw huid waardoor uw lichaam giftige stoffen, afval en zweet kan lozen. Er zijn werkelijk alleen maar voordelen op te noemen over dit product en het mooiste is dat het makkelijk en niet duur is. [Via]
